گروه کوهنوردی کاوه اراک

به نام خدا طبق قرار قبلی که داشتیم روز جمعه سی ام دی ماه ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه آقای نادعلیان با خوروی شخصی خود من و حمید را از درب منزل سوار کرده و به سمت تهران به راه افتادیم. در طول مسیر راجع به مسایل گوناگونی از جمله شرایط آب و هوا، مسیر صعود، برنامه [...]

به اطلاع کلیه دوستان و همنوردان می رساند مراسم یادبود در سالن ارشاد (سینما استقلال اراک)واقع در خیا بان امام خمینی  پنجشنبه ۱۳ بهمن ماه از ساعت ۱۶ الی ۱۸ برگزار می گردد شرکت دوستان باعث تسلی خاطربستگا ن میباشد  

این بار دلشوره عجیبی تمام وجودم را گرفت از روز جمعه که از اراک خارج شد  به سوی دماوند  دلگیر بودم از اینکه نمی توانم همراهش بروم از روز سه شنبه منتظر اس ام اس همشیگی بودم ولی مطلع شدیم پس از صعود دماوند از مسیر یال داغ و در هنگام بازگشت از مسیر جنوبی در اثر [...]

نفرات :کریم نادعلیان   ادیب یعقوب زاده   مهدی باقربیگی دو هفته قبل تا سنگ مثقال رفتیم و حال یکی از نفرات خوب نبود برگشتیم  دو باره تصمیم گرفتیم این هفته برنامه را اجرا کنیم با وجود پیش بینی هوا خود را برای شرایط سخت آماده کردیم ساعت ۱۸  جمعه از اراک حرکت کردیم از همان ابتدا [...]

مفاصلی برای تمام فصول   فشار روی مفاصل همیشه بد نیست. فشار مناسب باعث رشد استخوانی و تقویت عضلات می‌شود اما فشار نامناسب ممکن است به مفاصل آسیب بزند و آنها را تحلیل‌ ببرد… ورزش با تقویت عضلات اطراف مفاصل، به حفاظت از آنها کمک می‌کند و با تشدید جریان مایع مفصلی (سینوویال) داخل و [...]

پزشکان دویدن را از جمله فعالیت های بدنی می دانند که به متناسب ماندن وزن کمک می کند. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، پزشکان توصیه می کنند افرادی که در هفته سه تا چهار بار و به مدت حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در هفته می دوند نسبت به دیگر افراد کاهش وزن [...]

سرپرست:کریم نادعلیان نفرات: رضا مواهبی  علی فراهانی   پیمان دهقان   سعید باقربیگی   مهدی باقربیگی ساعت ۵ صبح از اراک  به سمت پلیس راه توره و جاده ملایر روستای قوش تپه  و ساعت ۳۰/۶ ماشین را جلوی مسجد روستا پارک و حرکت را  آغاز کردیم در ابتدا کمی پیاده روی و از روی تیغه جنوب غربی  به [...]

دانشمندان برای بررسی تعیین میزان قدرت باورها بر کیفیت زندگی انسانها آزمایشی را در «‌هاروارد یونیورسیتی » انجام دادند.نتیجه این تحقیقات بسیار جالب است: ۸۰ پیرمرد و ۸۰ پیرزن را براى این پروژه انتخاب کردند .یک شهرک را به دور از هیاهو برابر با ۴۰سال پیش ساختند .غذاهای ۴۰سال پیش در این شهرک پخته میشد .خط [...]

قله کلاغ لان (کلاغ لانه) مختصات جغرافیایی قله: N34 45.591       E48 23.326 مختصات جغرافیایی پناهگاه: N34 45.612       E48 23.637 ارتفاع قله: بر اساس بیضوی مبنا WGS84، ۳۳۵۸ متر مسیر های دسترسی به پناهگاه کلاغ لان: ۱-      مسیر نرمال: گنجنامه، میدان میشان، تخت نادر، تراورس دوزخ دره، پناهگاه کلاغ لان ۲-      مسیر قله: گنجنامه، میدان میشان، [...]

سرپرست:کریم نادعلیان نفرات:جواد سعیدی   علی فراهانی   مهدی حیدری  سعید باقربیگی  مهدی باقربیگی این مکان یکی از عبادت گاه های زرتشتیان می باشد و اعتقادشان بر این است که شاه کیخسرو از این قله به آسمان عروج کرده و آخرالزمان مجددا به زمین رجعت خواهد داشت کوه شاه کی خسرو یا شاه زنده از مکانهای مقدس [...]